Panik
Der Zustand intensiver Angst, die einen plötzlich überkommt – entweder durch eine tatsächliche oder angenommene Bedrohung kennt jeder. Doch was wenn sich Panik breit macht, in den unterschiedlichsten Lebenslagen und Leben nicht mehr möglich erscheint? Dann geht es darum die Ursache zu erkennen und die Panik dort aufzulösen, um wieder befreit leben zu können.
Angst
Angst ist erst einmal ein Grundgefühl, welches uns gefährliche Situationen signalisiert. Doch wenn es in bestimmten Extremsituationen zur Überflutung dieser Gefühle kommt und wir diese nicht verarbeiten können, befinden wir uns in einem Strudel aus ständiger Angst. Dann wird Angst zum Gefängnis. Auch hier gibt es wunderbare Möglichkeiten, wieder ein angstfreies Leben zu führen.
PTBS
Wenn sich mehrere sehr belastende Ereignisse und deren Gefühlsüberflutung gleichzeitig oder in kurzem Abstand ereignen, reagiert unser Inneres oft mit einer posttraumatischen Belastungsstörung mit einem zeitlichen Verzug und macht uns durch unterschiedliche Symptome auf die innere Not aufmerksam. Wenn man hier mit EMDR ansetzt, kann man die entstandenen Traumata in die Verarbeitung bringen und die Ereignisse nur als Erfahrung ablegen.
Paartherapie
All das was in uns nicht rund und heil ist zeigt sich oft in unserer Partnerschaft. Meist wird auf Innerer-Kind-Ebene agiert, aus der eigenen inneren Not heraus. Gemeinsam können wir die jeweiligen Rollen erkennen, eine gewaltfreie Kommunikation erlernen und Verantwortung für das eigenen innere Leid übernehmen. Dann ist erst wieder Beziehung auf gleicher Augenhöhe als Erwachsene möglich. Hier finden viele schöne therapeutische Werkzeuge Ihren Einsatz.
Traumata
Viele seelische, aber auch körperliche Symptome, basieren auf einem Trauma in uns. Ob es nun ein Monotrauma oder eine komplexe Traumatisierung ist, es ist immer wichtig, die Ursache zu erkennen und diese dort im Inneren in die Verarbeitung und damit in die Heilung zu führen. Wir dürfen mit unserer Arbeit wunderbare Entwicklungen mit erleben. Aus jedem Dunkel gibt es einen Weg ins Leben zurück.
Burnout
In einer Zeit, in der es immer nur um höher, schneller und weiter geht, fährt der Mensch sich systematisch ins innere Aus. Er ist reizüberflutet, überlastet, meilenweit entfernt von sich selbst. Er möchte jedem gerecht werden und vergisst dabei die wichtigste Person im eigenen Leben – sich selbst.
Es geht um innere Einkehr, um das Erlernen von Selbstliebe, Achtsamkeit und Bewusstheit. Wir bieten Ihnen hier einen Platz um wieder bei sich selbst anzukommen.
Depression
Eine Depression ist weitaus mehr als nur eine Niedergeschlagenheit oder vorübergehende Traurigkeit. Aber wenn sich all dies über längere Zeit ausdehnt, Gefühle von Leere, Sinnlosigkeit und Endzeitgedanken breitmachen dürfen alle Alarmglocken läuten. Das Innere schreit um Hilfe. Depressionen entstehen aus den unterschiedlichsten Gründen, auch hier geht es uns um ein ganzheitliches Konzept, was die Ursache erkennt und dort Hilfe leistet, wo sie wirklich angebracht ist.